Tổng hợp dịch vụ tại thẩm mỹ viện Xuân Hùng uy tín

Câu hỏi:

Có cách giảm béo nhanh nhất không ạ. bây chừ thân hình em đang quá khổ, em cảm thấy cực lỳ tự ti khi mỗi lúc ra đường đều thấy mọi ánh nhìn theo mình. Đó quả thật là một cảm giác kinh khủng lắm. Mong chuyên gia trợ giúp cho em các cách giảm béo tốt nhất với ạ. (Hồng Quyên – Sài Gòn)
Trả lời:
Xem thêm : Cách làm giảm béo hiệu quả nhất đông 2015
Hồng Quyên thân mến!

Chúng tôi rất cảm ơn bạn đã tin tức và gửi thư về cho chuyên mục. tâm cảnh của bạn lúc này chúng tôi có thể hiểu. Hy vọng những lời tham vấn của chuyên gia về cách nào giảm béo hiệu quả nhất và nhanh nhất sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh này.



Với tuổi ăn, tuổi lớn như tầm bạn thì chuyện tăng cân cũng là dễ hiểu. Trong thời đoạn này bạn thật sự cần có sự kiểm soát về chế độ ăn của mình song song nếu muốn hiệu quả nhanh hơn nữa thì cũng không thể nào bỏ qua được các bài tập giảm béo bụng cho mình.

Trước khi vào nội dung chính giúp bạn giảm lượng cân nặng của mình chúng tôi muốn bạn có một ý thức quyết liệt hơn. Bởi tình trạng thường xuyên xảy ra đối với những người có tư tưởng giảm béo là thường ăn bù hoặc bỏ cuộc giữa chừng. Thực sự mà nói rất nhiều người cho rằng đây là một chế độ hà khắc. Chuẩn bị tâm lý trước sẽ giúp cho bạn có bước đà tốt hơn. Vậy cách nào giảm béo bụng hiệu quả nhất sẽ được các chuyên gia giải đáp ngay sau đây?

Sau đây là một số bài tập bạn có thể tham khảo:

Động tác thứ 1:



Bạn nằm thẳng người trên sàn nhà. Sau đó hai tay đan lại đưa ra sau đầu và hai chân co lên sao cho phần thân đùi vuông góc với mặt đất còn phần từ đầu gối xuống đồng thời với mặt đất.

Tiếp theo lấy bụng làm khăng khăng đẩy người lên phía trên càng cao càng tốt. Làm liên tục 10 lần rồi bạn chuyển động tác. Đây là cách giảm vòng bụng đơn giản mà rất hiệu quả.

Động tác thứ 2:

Bạn vẫn nằm thẳng như động tác 1, đưa hai chân thẳng lên phía trên khoảng 135 độ song song giữ thẳng người. nối lặp lại động tác này khoảng 15 lần bạn có thể giảm cả mỡ bụng và mỡ vùng đùi.



Động tác thứ 3:

Bạn chuẩn bị với phong thái đứng thẳng và hai chân dang rộng bằng vai. Tiếp theo bạn hạ thấp trọng điểm xuống càng sâu càng tốt. Làm như vậy khoảng 15 lần sẽ giúp lượng calo được đốt cháy nhanh hơn.

Tiếp theo bạn vẫn chuẩn bị tư thế như ban nãy tuy nhiên bạn chạy tại chỗ theo kiểu chân vắt chéo. Tay bạn có thể vung tự do hoặc chuyển động theo hướng cùng chiều với chân của mình.

Nếu bạn có thể duy trì được những động tác này hàng ngày đều đặn ít ra 30 phút bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn và có được câu Trả lời cho câu hỏi cách nào giảm béo bụng hiệu quả nhất và nhanh nhất.

Trong kế hoạch giảm béo, mình đã tham khảo rất nhiều mẹo giúp tăng quá trình giảm béo nhanh và hiệu quả. Đây là 8 mẹo giảm béo theo mình thấy là khá đơn giản và dễ vận dụng, mình đã sao chép lại và san sớt cho các bạn, mọi người hãy tham khảo và thực hiện theo nó nhé, chắc chắc bạn sẽ thấy hiệu quả như mình :

1. Không bỏ bữa sáng : Vào buổi sáng sự bàn bạc chất của thân thể bạn diễn ra chậm nhất vì thân vừa được ngơi nghỉ trong một khoảng thời gian dài. vì vậy, không ăn sáng đồng nghĩa với việc bạn nhịn ăn trong 15 đến 20 tiếng. Như thế, thân không sinh sản được những enzym cấp thiết để chuyển hóa chất béo giúp giảm béo bụng nhanh nhất.
Xem thêm : Mách bạn cách giảm béo đơn giản nhất
2. Thêm nhiều protein : Việc tiêu thụ protein phóng thích một chất được gọi là Peptide YY. Nó di chuyển đến não và khiến bạn không có cảm giác đói, chỉ thêm 10% protein vào khẩu phần ăn của mình có thể giúp bạn no trong thời gian dài hơn.

3. Tập thể dục : Trong suốt bài tập, cơ thể bạn đốt cháy phần đông lượng carbohydrate sẵn có và thay thế chúng chuẩn y các bữa ăn trong ngày. Nếu không bổ sung thêm nguồn cung cấp carbohydrate, thì cơ thể bạn sẽ bắt đầu đốt cháy lượng mỡ tích tụ chỉ với những hoạt động đơn giản như: đi bộ, chuyện trò và thậm chí là ngủ.

4. Ăn bát nhỏ hơn, nhai kỹ, ăn chậm : Thay kích tấc của bát đĩa vì nó cũng ảnh hưởng đến lượng kcal bạn tiêu thụ trong một bữa ăn. Nhai thức ăn kỹ và lâu sẽ giúp bạn giảm béo nhanh tốt hơn, đồng thời hạn chế lượng kcal kết nạp trong bữa ăn. Theo đó, nếu một người nhai thức ăn 40 lần sẽ tiêu hóa một lượng thực phẩm ít hơn 12% so với những người chỉ nhai 15 lần.

5. Uống nước : Bạn nên cố kỉnh uống 8-10 cốc nước một ngày. thân của bạn luôn cần nước, cũng nhờ uống đủ nước thận của bạn sẽ lọc các chất cặn bã tốt hơn và cơ thể sẽ chuyến hóa chất béo hiệu quả hơn.

6. Ăn rau xanh : Ăn rau sống là tốt nhất, bởi lúc đó thân thể bạn tiếp thụ trót chất xơ và nước trong đó. Duy trì được điều này sẽ khiến bạn ăn ít calo trong ngày hơn, song song đi đến mục tiêu giảm béo nhanh.

7. Giảm stress, ngủ đủ giấc : Khi bạn đang trong trạng thái găng thì thân thể sẽ giải phóng adrenalin và cortisol. Cortisol kích thích giải phóng insulin và duy trì lượng đường trong máu, điều này có thể kích thích sự thèm ăn.

8. Rủ bạn bè giảm béo cùng: Hãy chuyện trò với bạn bè và gia đình về kế hoạch giảm béo và rủ họ cùng thực hành. Như vậy sẽ tăng thêm sự hứng thú và động lực giúp quá trình giảm béo nhanh được thúc đẩy nhanh hơn.

Hỏi: Theo tìm hiểu, tôi được biết có phương pháp căng da mặt bằng chỉ giúp căng da và nâng cơ chảy xệ. Nhưng tôi không biết phương pháp này có thực thụ an toàn không. Mong chuyên mục đáp giúp tôi. (Trần Mai Hoa, Cần Thơ)
Đáp: Chào chị Hoa, câu hỏi của chị đã được gửi đến chuyên gia thẩm mỹ và nhận được câu đáp như sau:
Với phương pháp căng da mặt nội soi trước đây, thầy thuốc phải thực hiện nhiều vết rạch mổ, cắt bỏ da thừa ở vùng mặt, do đó bạn mất nhiều thời gian trên bàn mổ cũng như thời kì bình phục, đồng thời nguy cơ biến chứng cao.

Xem thêm : Phẫu thuật căng da mặt có để lại biến chứng và sẹo xấu không ?
Căng da mặt bằng chỉ là phương pháp căng da mà không cần phẫu thuật. Bác sĩ chỉ chích một nốt nhỏ trên da, sau đó luồn những sợi chỉ sinh vật học vào lớp mô bên dưới rồi kéo căng da và nâng cơ chảy xệ. Có thể nói, phương pháp này khắc phục được hồ hết các nhược điểm của giải phẫu căng da mặt. Không cắt rạch da, không biến chứng, không để lại sẹo, thời gian thực hành ngắn và sau đó khách hàng phục hồi mau chóng.

thầy thuốc sẽ lên sơ đồ căng da thích hợp với tình trạng da mặt của bạn
Căng da mặt bằng chỉ sự chọn lựa lý tưởng dành cho những ai từ 35 - 45 tuổi, giúp khắc phục các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chùng nhão, kém săn chắc, có dấu hiệu chảy xệ từ nhẹ đến trung bình.
Khi quyết định căng da mặt bằng chỉ, bạn Hoa cần cân nhắc 2 nguyên tố quan yếu ảnh hưởng đến hiệu quả và độ an toàn của phương pháp này, đó là:
- Loại chỉ căng da mà bạn lựa chọn. Loại chỉ có các nấc gai (ngạnh) như chỉ ART Lift sẽ giúp bám chắc vào các mô dưới da, giúp kéo căng da, nâng cơ chảy xệ một cách nhẹ nhõm và chóng vánh. Cũng nhờ khả năng này mà chỉ ART Lift còn được dùng để nâng ngực và nâng mông chảy xệ. Bên cạnh đó, chỉ ART Lift là loại chỉ sinh học có khả năng tự tiêu sau một thời kì, cho nên nó khắc phục được tình trạng “chỉ nổi trên da” mà các loại chỉ trước đây thường mắc phải. Đây là loại chỉ xuất xứ từ Hàn Quốc đã được KFDA chứng thực an toàn và hiệu quả cao.
Một sợi chỉ ART Lift được chụp phóng to, ta có thể thấy các nấc gai dày và sâu
- Tay nghề thầy thuốc. thầy thuốc tay nghề chuyên môn cao và có kinh nghiệm sẽ đưa ra được lược đồ căng da tối ưu cho từng khách hàng. đồng thời việc thực hành luồn chỉ khéo léo#, xác thực giúp hạn chế thương tổn và nâng cao hiệu quả thẩm mỹ.
Bạn nên tìm đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín, đã được sự cấp phép của Bộ Y tế để được tư vấn và đưa ra lựa chọn. ngoại giả, nếu bạn có thể tham khảo chuẩn y người quen, những người đã từng thực hiện căng da mặt bằng chỉ thì quá tốt.
Chúc bạn sớm tìm được phương pháp làm đẹp hiệp và luôn luôn trẻ trung, xinh đẹp!

Làm trẻ hóa da mặt với mật ong
Có thể coi mật ong là vị thuốc “chống lão hóa tuổi 40”, bởi khi trên khuôn mặt bạn xuất hiện những nếp nhăn làm bạn mất dần di sự trẻ trung, mật ong có thể là một cứu cánh cho bạn. Trong mật ong có chất thiên nhiên có hoạt tính kháng oxy hoá chống lão hoá. Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh bị “nếp nhăn”.
Xem thêm : Quy trình căng da cổ bằng công nghệ cao an toàn tuyệt đối


Mật ong có khả năng hút và giữ nước làm cho da tươi mát, duy trì được tính mềm mại, căng đầy và đàn hồi. Mật ong còn hiệp với da mẫn cảm, rất tốt cho việc săn sóc da trẻ con. Mật ong có khả năng tạo nên những chất có tác dụng giúp cho tróc da cũ, thay da mới khiến cho làn da trông láng mịn, tươi sáng hơn. Tróc da khiến cho da dễ bị tấy đỏ nhưng khả năng giữ ẩm thiên nhiên của mật ong giúp da hồng hào, mịn màng.

Không chỉ để thoa lên mặt, uống mật ong còn giúp làn da bạn trở nên hồng hào do mật ong có các sinh tố nhóm B như B12, acid folic, sắt, đồng… làm lượng hồng cầu tăng. Ngoài việc cung cấp đủ năng lượng cho cơ bắp hoạt động, mật ong còn hàm chứa chất chống lão hoá và có tác dụng giãn mạch với các mạch máu nhỏ dưới da. Nếu uống mật ong thuần chất sẽ rất khó uống vì qúa ngọt, bạn có vắt lấy nước cốt thể quả chanh tươi rồi pha với nước và mật ong để uống giúp điều hoà khí huyết, chống suy lão.



Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong kết hợp với sữa chua
Sữa chua với lượng khoáng vật và vitamin dồi dào, phối hợp với mật ong sẽ là sự chọn lọc ráo cho làn da bạn, nuôi dưỡng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ đó đem lại cho làn da vẻ căng mịn và nhựa sống mới.

Lấy sữa chua và mật ong trộn chung với nhau theo tỷ lệ 1:1, rồi thoa đều lên da massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu. Để yên trong vòng 15 phút và rửa lại.

Mình san sớt tới các bạn những kiến thức mình đã đọc về các phương pháp làm giảm mỡ bụng, nghiên cứu chứng minh rằng thực phẩm protein là loại thực phẩm đốt cháy chất béo cao nhất trong các chất dinh dưỡng, còn giúp làm giảm sự thèm ăn của bạn nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cấp thiết cho cơ thể vì những nghiên cứu chỉ ra rằng quá trình tiêu hóa protein tiêu tốn calo nhiều hơn cacbon-hydrat đến 30%. Chính bởi vậy chế độ ăn giàu thực phẩm protein chính là cách giảm cân nhanh.
Xem thêm : Giảm béo bụng sau sinh không để lại sẹo xấu ?
phương pháp giảm béo bụng với Protein

– Ăn thật no vào bữa tối hôm trước. Bạn có thể làm thêm thức ăn cho ngày hôm sau, vừa có thể giúp bạn hà tiện thời kì lại vừa có một bữa ăn giàu chất đạm.

– Hãy thử ăn thịt, thịt gia cầm và cá vào bữa sáng. Ai nói rằng bạn phải ăn “đồ ăn sáng” (thường là những món ăn nhẹ) vào bữa sáng? Ai là người quyết định bữa sáng bạn cần phải ăn gì? Đó là chính bạn!

– Hãy mang theo trứng luộc cho bữa ăn trưa tại cơ quan, hoặc bạn cũng có thể làm món trứng rán để ăn cùng món salat (rau sống các loại) vào bữa trưa.

– Ăn thêm thịt gà, thịt bò hoặc cá hồi kết hợp với rau xanh vào bữa trưa.

– Khi bạn không ăn đủ chất đạm, hãy bổ sung bằng những cách khác. Cách tốt nhất là bổ sung bằng bột hoặc các loại thực phẩm giàu protein khác. Nhưng bạn phải nhớ rằng, menu mà bạn tuyển lựa phải là một thực đơn giảm cân khoa học, bảo đảm rằng các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có cội nguồn rõ ràng và được sử dụng hợp lý, điều độ.

– Có thể ăn thêm bột yến mạch hoặc Ngũ cốc, có thể thêm vào vài món tráng miệng theo nhu cầu của bạn.

– thực hành một chế độ ăn uống giàu protein đã được xem xét kỹ lưỡng.

Cùng với việc kết hợp dùng các loại thực phẩm chức năng chống lão hóa, các chị em có thể chống lại các tác nhân do lão hóa gây ra bằng cách dùng các loại mặt nạ từ hoa thiên nhiên dưới đây.

sử dụng các loại hoa như huê hồng, hoa sen, oải hương làm mặt nạ chăm sóc da lão hóa, giúp da bạn khỏe mạnh và mịn màng, xua đi các dấu hiệu lõa hóa, bởi trong các loại hoa này chứa lượng tinh dầu thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao, giúp ra săn chắt và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Xem thêm : 3 cách chống lão hóa da cho bạn nữ thêm xinh
1.Chống lão hóa da vùng mắt bằng hoa oải hương

Bỏ hoa oải hương vào nồi nước và đun sôi, sau đó để nguội, dùng lọc để loại bỏ hết bã, lấy nước cho vào lọ bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng hòa một lượng nước hoa oải hương vừa đủ với 2 thìa bột yến mạch thành hỗn tạp mặt nạ. Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.



Loại mặt nạ này giúp làn da loại bỏ sạch tạp chất và đốm đen, trả lại làn da vẻ sáng mịn.



2. Hoa sen

Hoa sen là một trong những loài hoa rất giàu axit linoleic cùng với các vitamin và khoáng chất, bởi vậy nó giúp các tế bào da khỏe mạnh, ngăn chặn lão hóa.

Bạn có thể đun sôi nước với hoa sen rồi dùng để rửa mặt hoặc nghiền nhỏ cánh sen thành bột nhuyễn để vận dụng lên khuôn mặt như các loại mặt nạ khác. thẳng băng sử dụng mặt nạ hoa sen giúp làn da luôn có cảm giác êm dịu và mịn màng.



3. huê hồng

Đây là loài hoa nức tiếng cả về hương sắc lẫn tính năng làm đẹp. Tinh dầu của huê hồng vừa có thể giúp hệ tâm thần thư giãn, vừa giúp các tế bào da phát triển khỏe mạnh, mịn màng, loại bỏ hắc tố.



Bỏ cánh hoả hồng vào nồi rồi đun sôi, để nguội chắt bỏ bã lấy nước bảo quản nơi khô ráo. Khi sử dụng hòa nước hoa hồng với bột yến mạch hoặc bột đậu xanh tạo thành hẩu lốn mặt nạ. Bôi mặt nạ lên khuôn mặt 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.



4. Hoa cúc vạn thọ

Bóc rời các cánh hoa cúc rồi nghiền nhỏ thành bột nhuyễn, bổ sung thêm 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa sữa và trộn đều. Mát xa hẩu lốn mặt nạ lên làn da trên khuôn mặt và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lã.

Với cách làm này, mặt nạ hoa cúc có tác dụng giúp làn da loại bỏ hết tạp chất, làm sáng da và thắt chặt lỗ chân lông.



5. Hoa nhài

Hoa nhài bỏ vào máy xay nhuyễn thành bột nhão, sau đó chỉ việc bôi trực tiếp hỗn hợp này lên khuôn mặt. Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Làn da của bạn sẽ trở thành khô thoáng, mịn màng và dịu mát.

Trước đây, người ta quan niệm chỉ nên căng da mặt nội soi cho người lớn tuổi, tức là trên 50 tuổi; Nhưng rồi ngày một có nhiều người trẻ cũng muốn căng da mặt, không chỉ ở Việt Nam mà nhiều nước trên thế giới cũng thế. Do vậy, bây giờ chỉ định căng da mặt ít phụ thuộc vào tuổi tác; Người nào da mặt bị nhăn nhiều, sức khỏe còn tốt là có thể phẫu thuật căng da mặt được


Xem thêm : Căng da mặt bằng chỉ có đau rát không thưa chuyên gia ?
Đến độ tuổi ngoài 30, làn da của chúng ta dấu hiệu lão hóa da bắt đầu trở nên rõ rệt, da trở thành yếu đi, xuất hiện nhiều vết chân chim ở đuôi mắt hoặc những vết nhăn xấu xí trên khuôn mặt, độ căng của da không còn được như thời thanh xuân nữa. thành ra, các chị em phụ nữ vô cùng lo lắng khi đến độ tuổi “đã toan về già”, dung nhan không còn như xưa, nhiều loại mỹ phẩm chống lão hóa da đã ra đời nhưng chỉ giúp một phần nào đó dưỡng da chứ không ngăn cản được việc vết nhăn xuất hiện.
Theo quy luật của thiên nhiên, con người rồi cũng phải già đi, kéo theo đó là dung nhan không còn được như xưa nữa, khuôn mặt mỗi người lộ rõ vẻ già nua, nhăn nheo. Với mục đích giúp con người níu giữ tuổi thanh xuân, cũng như làm cho vẻ đẹp bát chấp với thời gian thì nhiều phương pháp căng da mặt đã ra đời.

Nhiều biện pháp làm căng da mặt thiên nhiên nên mà nở nộ, nhưng nhiều người lo ngại việc đụng chạm dao kéo, sẽ để lại những di chứng nặng nề. Rất may mắn là bây giờ đã xuất hiện phương pháp căng da mặt không giải phẫu, hạn chế thấp nhất mức độ rủi ro có thể xảy ra đó là công nghệ căng da mặt nội soi không cần giải phẫu đến từ Hàn Quốc.
Căng da mặt bằng công nghệ nội soi là phương pháp làm căng da mặt an toàn và hiệu quả nhất giờ, căng da mặt không cần giải phẫu, làm hạn chết thấp nhất mức độ rủi ro mà phẫu thuật thẩm mỹ có thể gây nên. Phương pháp này sử dụng thiết bị nội soi chuyên dụng, giúp nâng cao mô cơ và da, nối kết các sợ collagen và elastin tự nhiên, cho làn da tươi trẻ và căng mịn.

Read more: http://raovatlamdong.net/threads/cong-nghe-cang-da-mat-noi-soi-khong-phau-thuat.10553.html#ixzz3uGHWrEvV

Mỗi ngày độ tuổi của bạn cứ chạy theo thời gian và do nhiều nguyên tố bên ngoài lẫn bên trong tác động trên khuôn mặt, vùng trán là nơi xuất hiện các nếp nhăn sớm nhất. Đôi lúc chị em mới bước qua tuổi 30 đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa đáng ghét này. Để khắc phục nhược điểm trên, với hơn 12 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ mau chóng ứng dụng công nghệ tiên tiến nhất vào căng da trán căng mịn tự tín.

Xem thêm : Phương pháp căng da cổ hiệu quả nhất 2016





.

Căng da trán cho kết quả mau chóng, an toàn tức thì sau khi bạn thực hiện giải phẫu căng da trán giúp xóa nếp nhăn ở trán, cùng lúc khiến nâng lông mày bị xệ và thậm chí có thể nâng mí mắt trên.

Trường hợp nào bạn nên căng da trán :

– Độ tuổi 35 trở đi, tùy từng độ nhăn của trán và trường hợp cụ thể thầy thuốc sẽ chỉ định cụ thể, có thể kết hợp căng da trán và mặt hoặc căng da trán biệt lập

Bước 1 : thầy thuốc chuyên gia giải phẫu tại thẩm thẩm mỹ viện làm căng da mặt sẽ thăm khám và tư vấn. Dựa vào độ nhăn của trán, Bs sẽ xác định phương pháp căng da trán giải phẫu : căng da trán nội soi hoặc căng da trán bằng chỉ để đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất.

Tiếp theo Bác sĩ sẽ phân tách phương pháp nào ưu điểm và nhược điểm phù hợp vùng da của bạn dựa trên tri thức y khoa để bạn có sự lựa chọn đúng đắn nhất trước khi quyết định làm đẹp.


Bước 2 : Giai đoạn này là bạn đưa ra quyết định làm đẹp cho chính mình. Và bạn cần làm thủ tục cần thiết và các thao tác chuẩn bị căng da trán:

– rà soát sức khỏe có đủ điều kiện phẫu thuật hay không?

– Nếu bạn là nữ trong tuổi kinh nguyệt được chỉ định không dự phẫu thuật thẩm mỹ

– Bạn có vấn đề về huyết áp, tim mạch, tiểu đường…cũng không nên thưc hiện giải phẫu này.

Bác sĩ tham mưu và rà soát kĩ càng cho khách hàng trước khi thực hiện dịch vụ

Bước 3 : thực hành quá trình gây mê và vô trùng trước khi phẫu thuật.

Bước 4 : thầy thuốc tiến hành phẫu thuật chính

Phương pháp căng da trán bằng giải phẫu. thầy thuốc tiến hành rạch một đường nhỏ sau chân tóc khoảng 1cm. Đối với những người trán quá cao và ít tóc có thể rạch ngay nơi giáp giữa trán và nằm trên đường chân tóc. Quá trình căng da, ngoài việc lấy bớt da làm cho trán thẳng lại còn có thể kéo phần da đầu thấp xuống một ít cho trán bớt thấy cao. Đây là một phẫu thuật nhẹ nhàng, đơn giản, nên bạn có thể về nhà ngay sau phẫu thuật, cắt chỉ vết thương sau 7 ngày.
hàng ngũ Bác sĩ đang thực hiện căng da trán

thầy thuốc thực hiện một đường rạch nhỏ lựa theo đường chân tóc bên trong phần da đầu, sau đó thầy thuốc sẽ dùng chỉ luồn vào trong lớp da, nâng các cơ bên trong lên và nhất thiết chúng lên trên xương trán, giúp cho trán căng phẳng, trẻ trung. Phương pháp căng da trán nội soi cho kết quả mỹ mãn nhất với hoài phù hợp với nguồn thu nhập với mức lương nhàng nhàng bây chừ. thời gian thực hiện : 60 – 120 phút
Ưu điểm vượt trội của căng da trán

– 100% không lộ sẹo, không lộ dấu tích giải phẫu thẩm mỹ

– thời kì thực hành mau chóng, an toàn

– Không đau, không mất thời kì nghỉ dưỡng của khách hàng

săn sóc sau phẫu thuật :

-Tránh tiếp xúc vùng phẫu thuật với bụi bẩn và nước

-Tránh cụt mạnh trong thời kì đầu sau phẫu thuật

– Nên kiêng một số thực phẩm sau : Đồ nếp, thịt gà, trứng, rau muống…

– dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định của thầy thuốc để có kết quả tốt nhất

– Cắt chỉ sau 7 ngày với phương pháp căng da trán phẫu thuật

Căng da trán thực hiện công nghệ căng da trán cho kết quả đẹp tự nhiên

Biến chứng có thể gặp sau giải phẫu :

– Sau giải phẫu, vùng trán có thể bị sưng phù nề từ 3 – 4 ngày tùy cơ địa mỗi người.

– Vết thương có thể thâm tím, nhiễm trùng da nếu vệ sinh không được đảm bảo

Biện pháp tránh biến chứng :

Với đội ngũ thầy thuốc giỏi, tay nghề cao, kinh nghiệm lâu năm và đội ngũ y tá sẽ giúp khách hàng có được kết quả đẹp và hạn chế xâm lấn tối đa nhất.

– Bạn nên tích cực chườm đá trong khoảng 2 – 3 ngày đầu để giảm sưng phù nề nhanh chóng nhất

– Bạn nên đến trực tiếp để được nhân viên y tá thay băng, bảo đảm vệ sinh, tránh nhiễm trùng vết khâu trong mọi trường hợp.

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo âu thường trực của chị em đàn bà đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tín và vẻ hấp dẫn, lôi cuốn của chính mình. Mình sẽ tham mưu cho các bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tuần tại nhà mà cực kỳ tần tiện nữa đấy nhé.
Xem thêm : Phương pháp giảm mỡ bụng nào hiệu quả trong 2 tuần
Cách giảm béo nhanh nhất
Dùng chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chanh là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, giảm thâm nám, giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn có tác dụng dánh tan mỡ bụng hiệu quả bằng cách:

• Bạn cắt chanh thành những lát tròn mỏng, đắp kín vùng bụng nằm thư giãn trong 30 phút, thực hiện 2 ngày 1 lần sẽ thấy kết quả. Ngoài ra cách làm này còn giúp làn da vùng bụng của bạn sẽ sáng dần lên, trắng mịn hơn rất nhiều đấy nhé.
  
• Dùng nước cốt của 5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và trái lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét;
  
• Bên cạnh đó, hãy uống nước chanh tươi mỗi ngày để tương trợ thức đẩy việc giảm cân và đánh tan mỡ bụng nhé, tốt nhất là sau khi tập dượt thể thao 15-20 phút bạn uống ngay một cốc nước chanh tươi pha với muối và một tẹo xíu đường có tcs dụng giải khát, giảm sự thèm ăn và tiêu trừ mỡ bụng rất tốt.
  

Bài thể dục cho cơ bụng


Tập thể dục hàng ngày với các bài tập chú trọng vào cơ bụng: Một khi lượng mỡ vùng bụng đang khiếnbạn khóchịu và mất đi sự tự tin, trong quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, bạn không nên tập đều màhãy dành 50% thời kì tập để đẵn tập cho cơ bụng săn chắc, thon gọn vị cho dù bạn có đang bị thừa cân nhưng với một vòng eo thon đẹp sẽ khiến bạn tự tín và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Dùng muối tinh
Muối là thực phẩm rất thông dụng, rất dễ kiếm và rất rẻ. Chính bởi vậy hãy phát huy tác dụng của nó trong việc làm đẹp mà đặc biệt là giảm lượng mỡ thừa vùng bụng bằng cách:

• Rang nóng từ 600g-800g muối tinh, cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm và chườm lên bụng khi còn nóng.
  
• Trong quá trình chườm muối bạn nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để làm cho cơ bụng săn chắc và tăng thêm phần hiệu quả.
  
• Chườm đến khi túi muối hết nóng, bạn có thể rang muối lại và thực hành tiếp lần thứ hai như cách làm ở trên.
  
• thực hành mỗi tuần 2 lần sẽ thấy hiệu quả bất thần.
  

Gừng giúp giảm mỡ bụng
Gừng là thực phẩm có tính nóng, chính nên chi bạn có thể sử dụng nó để tiêu trừ mỡ bụng bằng 2 cách:

• Cách 1: sử dụng kết hợp với muối, bạn dùng 500g muối và 500g gừng, đối với gừng bạn làm sạch, để nguyên vỏ, nghiền mịn, rang lên cùng với muối và thực hiện động tác chườm nóng và massage như ở trên sẽ rất hiệu quả;
  
• Cách 2: Bạn sử dụng 1kg gừng tươi, làm sạch, để nguyên vỏ, nghiền mịn ngâm với 800ml rượu loại ngon trong 2 -3 tháng rồi dùng rượu gừng đã ngâm massage vùng bụng hàng ngày, bên cạnh tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, rượu gừng còn giúp bạn xóa đi cảm giác mỏi mệt, làm cơ bụng thêm phần săn chắc nữa đấy.
  

Chế độ dinh dưỡng cũng giúp giảm mỡ bụng
Ăn các loại hoa quả giúp đánh tan lượng mỡ dôi trong thân thể đặc biệt là vùng mỡ bụng nhưbưởi,cam, cà chua, chuối, táo, dứa,… có nhiều chất xơ khiến bạn không cảm thấy đói đồng thời có chứa enzym giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đàm luận chất mang lại cho bạn vòng eo săn chắc, thon gọn.

Trên đây là 5 cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả tại nhà mà chị em có thể ứng dụng thẳng tính để đánh tan vừng mỡ bụng đáng ghét, lấy lại sự tự tín, suýt của chính mình. Các bạn có thể dùng một hoặc phối hợp tất cả các phương pháp nêu trên thật hợp lý để mang lại hiệu quả cao nhất nhé. Chúc các bạn thành công và luôn tự tin mỗi ngày.

Câu hỏi:

Tôi năm nay 35 tuổi, tôi có nước da trắng nên cũng ưa nhìn. Tuy nhiên, dạo gần đây vùng da quanh mắt tôi xuất hiện nhiều nếp nhăn, cả khi không cười cũng thấy rất rõ. Tôi muốn điều trị luôn ngay từ đầu nhưng chưa biết làm cách nào. Chuyên mục tư vấn giúp tôi cách xóa nếp nhăn vùng mắt mà không gây hại cho da và sức khỏe. Tôi xin cảm ơn! (Nguyễn Thúy, Nam Định)
Trả lời:
Xem thêm : Các bí quyết căng da mặt hiệu quả an toàn nhất 2016 đã được kiểm chứng
Chào bạn Thúy!

Cảm ơn bạn đã dành thời gian gửi câu hỏi về chuyên mục tham mưu, với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nhiều người cho rằng, ngoài 30 da mới bắt đầu quá trình lão hóa, tuy nhiên, theo nghiên cứu ngay từ khi bạn 25 tuổi, các dấu hiệu lão hóa đã bắt đầu hình thành. thành thử, ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như trẻ hóa da mặt càng sớm càng tốt sẽ giúp bạn không bị già trước tuổi.



Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ xuất hiện nếp nhăn

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của quá trình lão hóa thường xuất hiện trước nhất tại vùng da quanh mắt. Đây là vùng da mỏng manh, yếu ớt nên rất dễ bị nếp nhăn “hỏi thăm”. Việc điều trị nếp nhăn tại vùng da này cũng khó hơn các vùng da khác. Chính sự yếu ớt, mong manh nên chỉ cần 1 tác động nhỏ từ những phương pháp giải phẫu cũng khiến vùng da này bị thương tổn và để lại sẹo.

bởi thế, để xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn nhất, bạn nên sử dụng các phương pháp an toàn dưới đây:

Làm bạn với kính mắt

Ánh nắng ác là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn. nguyên do là do, khi bị ánh nắng chiếu vào bạn thường có thói quen nheo mắt, chính việc làm này khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

do vậy, để hạn chế nếp nhăn, bạn nên “làm bạn” với kính mắt khi đi ra đường, vừa tránh bụi lại che đậy mắt khỏi ánh nắng.

Bôi kem chống nắng



Các tia UVA, UVB do ánh nắng sản sinh khiến da xuất hiện nhiều sắc tố như nám, tàn hương, song song khiến nếp nhăn có cơ hội tìm đến bạn. bởi vậy, khi bước chân ra khỏi nhà, bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho da nhé.

Nói “không” với thuốc lá

Hút thuốc hay hút thuốc thụ động, ngoài việc khiến hơi thở có mùi, còn khiến da bạn xỉn màu, xuất hiện trứng cá và nếp nhăn. Đây cũng là tác nhân hàng đầu gây ra quá trình lão hóa. Muốn xóa nếp nhăn vùng mắt, bạn nên học cách nói “không” với thuốc lá ngay từ hôm nay.

Đắp mặt nạ dưỡng mắt

Không chỉ có da mặt mới cần đắp mặt nạ, vùng da quanh mắt cũng cần được trông nom, bảo vệ hàng ngày. Bạn nên dùng các loại mặt nạ thiên nhiên như: dưa leo, khoai tây… trước khi đi ngủ để coi sóc “cửa sổ tâm hồn”.

Massage vùng da quanh mắt

Một cách khác cũng rất hiệu quả, đó là massage cho vùng da quanh mắt. Hàng ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy, bạn nên dùng tay massage vùng da mẫn cảm này, nhớ là nhẹ nhàng thôi nhé, tránh làm tổn thương vùng mắt. Cách này sẽ xóa tan mệt mỏi cho đôi mắt, song song khiến vùng da tại đây trở nên mềm mại, giảm nếp nhăn.

sử dụng công nghệ Thermage

Công nghệ trẻ hóa da Thermage sẽ chóng vánh giúp bạn xóa bỏ nếp nhăn trên mọi vùng thân, đặc biệt là vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm.



Với Thermage công nghệ tiền tiến nhất Hoa Kỳ, chỉ 1 lần điều trị độc nhất sẽ giúp bạn trẻ hơn 15 tuổi, làm biến mất mọi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Hiệu quả của công nghệ Thermage được các tổ chức uy tín như FDA, CE chứng thực, thành ra bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Bạn được mời đi một sự kiện quan yếu, đám cưới người bạn thân,…bạn muốn diện một chiếc váy body ôm sát khoe đường cong cơ thể nhưng chiếc bụng đầy mỡ thừa làm bạn rụt rè mất tự tin. Chỉ còn một tuần có thể làm giảm mỡ bụng. Đừng lo âu sau đây sẽ là cách giảm béo bụng trong 7 ngày chóng vánh và hiệu quả nhất  dành cho bạn đây:

Xem thêm : Phương pháp giảm béo bụng cho vòng eo kém xinh

Béo bụng khiến bạn e dè và khó khăn khi chọn trang phục
Chỉ với một đôi cách giảm béo nhanh nhất sau đây vòng eo của bạn sẽ được cải thiện đáng kể trong vòng 1 tuần đấy nhé:

- Tập thể dục như lắc vòng hay chạy bộ luôn là phương pháp hiệu quả cho việc giảm mỡ bằng đốt cháy năng lượng. Dành chí ít 30 phút một ngày để lắc vòng hay tập các bài tập giảm mỡ bụng để có hiệu quả như ý.

- Tập một số bài tập giảm mỡ bụng : đứng 2 chân ngang bằng vai, vươn thẳng 2 tay lên trời rồi gập bụng hạ 2 cánh tay chạm đất. để ý khi gập bụng nên nín thở.

- Hạn chế và ăn kiêng các sản phẩm chứa nhiều chất béo, cũng như giảm khẩu phần ăn để làm giảm sự trữ năng lượng. Các bạn nên uống đủ lượng nước trong một ngày và nên uống một ly nước hoa quả trước bữa ăn. Một ly nước hoa quả trước bữa ăn sẽ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ làm bạn giảm năng lượng cần ăn và tạo cảm giác no giả. Các loại nước hoa quả nên dùng là nước cam, bưởi, ca chua …


Ăn nhiều rau củ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
- Nước giấm táo mèo là sản phẩm rất tốt trong việc đánh tan mỡ bụng. Lượng axit acetic và các axit tự nhiên khác cùng lượng vitamin trong giấm trung hòa rất tốt lượng mỡ dưới da. Vì tính axit cao nên chỉ uống nước này sau bữa ăn tầm 1h.

- Lá ngải cứu rang muối chườm ấm lên bụng giúp đánh tan mỡ bụng rất nhanh. Không thể thực hiện phương pháp này quá thẳng tuột vì có thể gây khô da nên bạn có thể kết hợp cùng việc massage bụng bằng rượu ngâm gừng. Mẹo nhỏ này còn rất hiệu quả với các mẹ bầu bí vừa mới sinh nở, đánh tan mỡ rất nhanh.

Với một đôi cách giúp giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả nhất trên các bạn có thể tự tín khoe vóc dáng với những chiếc đầm body ôm sát. Tuy nhiên, nếu lượng mỡ quá nhiều, hay nếu là người quá bận rộn bạn nên tham khảo công nghệ SLim Body- đây được coi là công nghệ giảm béo bụng an toàn và hiệu quả nhất bây chừ. Trên cơ sở kết hợp sóng siêu âm với phương pháp bấm huyệt, đả thông kinh lạc để loại bỏ mỡ thừa chóng vánh, bạn sẽ chóng vánh sở hữu vòng 2 hoàn hảo mà không cần phẫu thuật. Máy Slim Body mỗi lần chạy có thể giảm 160 ml mỡ bụng nên chỉ trong một liệu trình ngắn, số đo vòng eo của bạn sẽ đạt được như ước mơ. Slim Body là công nghệ đào thải mỡ thừa theo chức năng bài xuất thiên nhiên của cơ thể nên tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ và cũng khiến bạn không có cảm giác đớn đau trong quá trình điều trị.

Chanh là loại quả có nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em. Ngoài làm đẹp da, chanh còn có thể giúp chị em đánh tan mỡ bụng khá hiệu quả.

Với những thành phần dinh dưỡng cốt yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhờ xúc tiến quá trình đàm luận chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt. Lưu ý khi thực hành cách giảm béo nhanh với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít ra là một tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt.
Xem thêm : Các phương pháp làm giảm mỡ bụng hot nhất 2016
Đắp chanh vào vùng bụng

Với những ích lợi vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Những lát chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút sẽ giúp đánh bay lượng mỡ dôi, tăng cường hấp thụ và trả lại cho bạn vòng eo thon thả. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, vừa có tác động trực tiếp vừa mang lại hiệu quả thiết thực cho người dùng.

Hoặc bạn dùng nước cốt của 5 quả chanh, massage đều theo hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và ngược lại, đừng quên cả hai bên mé bụng nữa nhé. thực hành đều đặn 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ nét.

Chanh muối giảm béo vùng bụng chóng vánh

Nước chanh muối là loại đồ uống vừa thơm ngon, bồi dưỡng, giàu khoáng vật lại phục vụ có ích cho chế độ ăn kiêng. Nước chanh muối không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn hạn chế sự tích tụ mỡ vào vùng bụng. Chỉ cần pha loãng nước chanh rồi thêm một tí muối (không nên cho quá mặn), hòa tan, nếm vừa uống. Chanh muối có thể dùng sau bữa ăn hoặc uống kèm cùng bữa ăn, không nên uống lúc đói vì rất dễ làm hại dạ dày.

Nước trà chanh

Sự phối hợp sáng dạ giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa ứng dụng và có được kết quả hơn trông đợi. Chất catechin có trong trà xanh phối hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng mau chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi vận dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da thiên nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.




Cách thực hành trà xanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà xanh tươi và nước cốt chanh. trước hết, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, bạn hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn. Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.

Chanh mật ong

ngoại giả, bạn cũng có thể hòa nước chanh pha loãng với mật ong, đây cũng là một trong những cách để làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Nhiều người cho rằng uống mật ong có vị ngọt thì khả năng tăng cân là rất cao. Tuy nhiên trên thực tế, mật ong rất tốt cho tiêu hóa cho nên làm giảm khả năng tích tụ mỡ thừa.

Câu hỏi: Chào bác sỹ, thời gian gần đây, trên trán của tôi xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, đặc biệt là khi cười, điều này khiến gương mặt của tôi trông già hơn. Tôi đang có ý định đi căng da trán nhưng vì sợ đau đớn nên còn chần chừ. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi căng da trán hoặc căng da cổ có đau nhức không?

Xem thêm : Căng da mặt giá bao nhiêu tiền ở Hà Nội
Trả lời:

Chào chị Kim Dung,

Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Thẩm mỹ bác sĩ Điền. Chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi về căng da trán của chị như sau:

Căng da trán là giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay để cải thiện tình trạng lão hóa. Hiện nay, chỉnh sửa thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền đang áp dụng 2 phương pháp: căng da trán bằng chỉ sinh học và phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi. Mỗi dịch vụ lại có những ưu điểm riêng biệt, cụ thể như sau:

phẫu thuật thẩm mỹ căng da trán nội soi

Đây là tiểu phẫu khá nhẹ nhàng, với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi, bác sĩ tiến hành rạch một đường nhỏ ở phía chân tóc để kéo căng vùng da ở trán một cách chính xác. Sau phẫu thuật, những nếp nhăn xấu xí sẽ được loại bỏ hoàn toàn trở nên căng phẳng mà hoàn toàn không để lại sẹo.

Căng da trán bằng chỉ sinh học

Chỉ sinh học sẽ được bác sĩ luồn khéo léo vào sâu dưới da để nâng phần cơ, da chùng nhão rồi cố định chúng lên phần xương trán. Nhờ vậy, nếp nhăn vùng trán được cải thiện hiệu quả.

Căng da trán có đau đớn không?

Trước khi làm căng da trán, chị sẽ được tiến hành gây tê nên không có cảm giác đau hay bất cứ khó chịu nào. Hơn nữa, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, kiến thức chuyên môn sâu sắc ở phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền sẽ tiến hành kỹ thuật một cách chính xác, nhẹ nhàng nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cơ thể, thời gian hồi phục nhanh chóng nhất.

Tuy nhiên, để biết được giải pháp chỉnh sửa thẩm mỹ căng da trán phù hợp với mình, chị nên đến trực tiếp phẫu thuật thẩm mỹ bác sĩ Lê Hữu Điền để được chuyên gia hàng đầu thăm khám và tư vấn cụ thể.

Chúc chị sớm tìm lại nét trẻ trung, rạng ngời thuở thanh xuân!

Làm căng da mặt nội soi hay kem chống nhăn da mặt là phương pháp làm đẹp mới với nhiều ưu việt hơn rất nhiều so với những phương pháp cựu truyền khác. Bạn muốn chăm chút làn da của mình nhưng bạn sợ đau, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này?
Xem thêm : phẫu thuật căng da mặt liệu có an toàn và thực thụ hiệu quả
Điều đó hiện nay đã không còn là vấn đề bởi sự phát triển của khoa học công nghệ với nhiều biện pháp làm đẹp khác.

hiện giờ trong lĩnh vực thẩm mỹ ,làm đẹp có hai kỹ thuật căng da mặt phổ quát và được chị em nữ giới tin cẩn là căng da mặt nội soi và căng da mặt bằng chỉ sinh học.Trong đó làm căng da mặt bằng chỉ hoặc nội soi được sự đánh giá cao hơn , hiệu quả hơn và tin tức hơn từ phía khách hàng.Với các kỹ thuật nội soi tiên tiến nhất ,đạt tiêu chuẩn Quốc tế sẽ đem đến một làn da căng mịn,quyến rũ cho chị em nữ giới chúng ta.



Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi là kỹ thuật tiền tiến thâm nhập vào tế bào da bên trong để bóc tách phần da thừa, chảy xệ.Kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định ,lâu dài,giữ gìn mãi tuổi 20 cho chị em đàn bà và an toàn tuyệt đối về sức khỏe cho khách hàng.

Qua luận bàn với chuyên gia của sẽ đưa ra một số lưu ý cũng như ưu điểm khi chọn lựa làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi

1.Chỉ định căng da mặt nội soi:

-Căng da mặt cho cả nam và nữ

-Căng da chảy xệ do vấn đề tuổi tác

-Căng da bị chảy xệ trở lại sau một lần nội soi

-Căng da do giãn phần mềm quanh khóe mắt ở độ vừa phải

2.Căng da mặt nội soi sang trọng 4 bước:

-B1:rà soát tình trạng lão hóa da để đưa ra phương pháp hợp lý

-B2:Tiến hành gây tê vùng mặt

-B3:Tiến hành giải phẫu căng da mặt

-B4:Tiến hành khâu da và rà soát chăm nom sau phẫu thuật

Làm căng da mặt bằng phương pháp nội soi có cảm giác đau nhẹ sau 2-3 ngày sẽ hết,mất thời kì khoảng 1-1.5h cho một lần giải phẫu.





Tuy nhiên sau khi thực hiện nội soi căng da mặt bạn cần có những kế hoạch chăm chút da mặt tại nhà để đạt hiệu quả cao nhât.

1.Ưu điểm vượt trội của phương pháp nội soi căng da mặt

-Xóa tan hoàn toàn nỗi lo về nếp nhăn, gìn giữ da mịn ,săn chắc

-Thiết bị nội soi độ chuẩn xác cao,an toàn tuyệt đối

-Không để lại sẹo và có tính thẩm mỹ cao

-Không tốn thời gian trông nom, kiểm tra sau điều trị.

2.Cách chăm sóc da mặt tốt nhất sau điều trị căng da mặt:

-Che chắn da mặt cẩn thận tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng màng tang

-Trong 7 ngày đầu tiên không được dùng bất kì loại kem làm căng da mặt chống nhăn nào ,không va mạnh làm thương tổn vùng mặt.

-Không ăn đồ nếp,thịt gà ,đồ cay nóng hay chất kích thích.

-Uống thuốc giảm đau và tái khám để cắt chỉ sau 7 ngày.



Bên cạnh phương pháp nội soi này chị em có thể tìm hiểu về công nghệ trẻ hóa da HIFU là công nghệ không cần giải phẫu nhưng vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn!

Dưới đây là những thông tin mới nhất về phương pháp giảm mỡ bụng một cách khoa học.

Xem thêm : Giảm béo bụng trong 7 ngày, hãy thử áp dụng để đạt được kết quả bất ngờ
1. Phương pháp giảm béo bụng nhờ không ngừng hoạt động

Có một điều thú nhận về mỡ nội tạng: nó khá dễ kiểm soát thông qua các bài tập aerobic. Hay các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bất cứ bài thể dục vận động nào đều có thể loại trừ chất béo có hại này cho thân thể. Theo nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) thì liều lượng vận động tương đương với bài tập đi bộ 30 km một tuần.

Bất kỳ bài thể dục nào, từ thư giãn, hít thở sâu đơn giản, hay các bài vận động nhiều hơn đều có thể giúp giảm mức độ hormone cortisol, có liên hệ tới tăng điển tích mỡ bụng. Hãy tìm một bài tập phù hợp và nắm theo đuổi một cách nghiêm trang, bạn sẽ phải bất ngờ đấy.


2. Chế độ ăn giàu protein

Đây là lý do tại sao protein đích thực cần thiết để duy trì một vóc dáng mảnh khảnh: cơ thể của bạn bắt đầu sinh sản insulin nhiều hơn khi có tuổi, khi mà cơ bắp và tế bào mỡ của bạn không đáp ứng được điều đó, và insulin xúc tiến lưu trữ chất béo, đặc biệt là xung quanh vùng bụng. Do đó, một chế độ ăn giàu protein do đó có thể bảo vệ bạn chống lại sự đề kháng insulin và hạn chế nguy cơ trữ chất béo trong cơ thể.


Ảnh minh họa
3. Tiêu thụ các chất béo không no chuỗi đa (omega)

Theo một nghiên cứu của Thụy Điển công bố tháng hai vừa qua, các chất béo bão hòa gây ra nhiều mỡ nội tạng cho thân thể hơn là chất béo không no chuỗi đa. Khi cho các đối tượng nghiên cứu tiêu thụ thêm 750 calo mỗi ngày trong vòng 7 tuần, bằng cách ăn thêm hoặc dầu cọ (chất béo bão hòa), hoặc dầu hướng dương (chất béo không no chuỗi đa); kết quả là những người ăn dầu cọ có lượng mỡ nội tạng tích trữ nhiều hơn, trong khi những người ăn dầu hướng dương lại tăng về cơ bắp và giảm bớt mỡ trong thân thể.

Do đó hãy tự chuẩn bị cho mình một chế độ ăn khoa học: thêm nhiều chất béo lành mạnh từ các nguồn như hạt hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá.

4. Tích cực uống trà xanh

Những người có chế độ luyện tập ở mức vừa phải và uống nhiều trà xanh sẽ có nhiều khả năng để mất chất béo bụng trong khi tập thể dục hơn so với những người không có chúng, do tác dụng Tích cực của các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, được gọi là catechin. Liều lượng khuyên dùng hàng ngày là 625 mg, tương đương với hai hoặc ba cốc trà xanh.



5. Thêm đồ chua vào chế độ ăn uống

Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2009 đã cho thấy, những người béo phì mà tiêu thụ từ 1-2 muỗng canh giấm hàng ngày trong 8 tuần sẽ giảm đáng kể lượng mỡ tích trong thân thể, đặc biệt là mỡ nội tạng. căn nguyên là do các acid acetic trong giấm đã sản xuất ra protein giúp đốt cháy chất béo.

6. Ngủ đủ giấc và đúng giờ

trực tính mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ tích mỡ nội tạng, do đó hãy bảo đảm ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để phòng tránh nguy cơ này.

Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Brigham Young gần đây chỉ ra rằng những phụ nữ có lịch ngủ - thức đều đặn, khoa học sẽ ít có nguy cơ tích mỡ bụng hơn. Thói quen ăn ngủ thiếu giờ giấc sẽ gây ra rối loạn đồng hồ sinh học, khiến thân thể tiết ra kích thích tố cortisol làm tăng tích lũy chất béo.

Các cách giảm béo bụng nhanh nhất - Với 7 cách giảm béo bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất 2016 sẽ giúp chị em sở hữu vòng bụng vòng eo thon, dáng chuẩn
Cách giảm mỡ bụng, cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất luôn là mối quan hoài hàng đầu của chị em nữ giới và đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm béo bụng nhanh, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn cách giảm mỡ bụng chóng vánh, hiệu quả và an toàn nhất đang được khá nhiều người vận dụng.
XEm thêm : Cách giảm béo bụng nhanh nhất, đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
1. Cách làm giảm béo bụng nhanh chóng bằng xông hơi



Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng phương pháp xông hơi

Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tiếp trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với việc bạn vận động mạnh hay tập dượt các bộ môn thể thao bởi mỗi lần xông hơi, thân tiêu hao đến 600 kcal. Ngay sau kết thúc thời kì xông hơi, bình thường trọng lượng thân thể giảm được 0,8 – 1 kg, tuy nhiên phần đông trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Do đó, để giảm mỡ bụng hiệu quả bằng phường pháp này bạn cần kiên trì thực hành trong 1 thời kì dài.

2. Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng chuối và trà nóng

Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, trong chuối còn có nhiều thành phần rất tốt cho hệ thần kinh, giúp giải tỏa bao tay, mệt mỏi, hơn nữa còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh liên tưởng áp huyết và đột quỵ. Đặc biệt, ăn chuối thẳng thớm còn là cách giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn.



Ăn chuối vào mỗi sáng là cách giảm béo bụng hiệu quả được nhiều chị em tin dùng

Khi bạn đang ứng dụng chế độ ăn kiêng và không thể bỏ qua bữa sáng thì hãy chọn chuối làm nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho thân thể. Bạn có thể ăn chuối vớ số lượng mong muốn mà không cần lo âu đến việc tăng cân. Sau đó, bạn hãy pha một li trà nóng để thưởng thức đầy đủ vị ngon và giảm bớt sự chán ngán khi nạp nguồn dinh dưỡng này vào thân.

Tuy nhiên, Cách giảm mỡ bụng bằng chuối và trà nóng gây tác dụng ngược trở lại cho dạ dày, ăn chuối vào buổi sáng khi nồng độ axit trong bao tử cao dễ dẫn đến việc viêm loét bộ phận này.

3. Cách làm giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi





Uống nước chanh thay nước lọc mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng chóng vánh

Trong chanh có chứa 1 lượng vitamin phong phú, dồi dào có thể giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, xúc tiến bàn thảo chất và điều chỉnh sự thăng bằng cho hệ tiêu hóa. thực hiện uống nước chanh đều đặn hằng ngày thay cho nước lọc còn có thể giúp mỡ bụng được đánh tan một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, nước chanh giành cho người giảm béo sẽ khác với các loại nước chanh để giải khát bình thường. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Xét về giác độ khoa học thì cách giảm mỡ bụng nhanh bằng chanh tươi này không thực thụ đảm bảo an toàn cho thân thể.

4. Cách giảm béo bụng bằng chườm muối nóng tại nhà
Chườm muối hột là cách giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả từ dân gian
Theo kinh nghiệm của dân gian, Cách giảm béo bụng bằng chườm muối có tác dụng giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…Do đó, đây là bí kíp được khá nhiều người sử dụng.

Bạn hãy thực hiện bằng cách rang nóng khoảng nửa bát con muối, sau đó cho vào 1 chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn. Nếu thực hiện đều đặn thẳng tắp trong nhiều tháng liền, bạn sẽ thấy được hiệu quả giảm mỡ bụng mà phương pháp này mang lại.

5. Cách giảm béo bụng bằng massge với muối

hao hao như cách chườm muối hột lên vùng bụng như trên, Cách giảm béo bụng bằng massge với muối hột cũng có thể giúp giảm mỡ vùng này trên thân một cách hiệu quả.
Massage bụng bằng muối là cách giảm mỡ bụng nhanh mà nhiều người áp dụng

Trước khi tắm, bạn lấy khoảng 3 thìa cà phê muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước thường. thực hành lặp lại trực tính biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy số đo vòng 2 của mình giảm rõ rệt.

6. Cách giảm béo bụng nhanh bằng những bài tập thể dục đơn giản
Hít đất là bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Hít đất là một bài tập giảm mỡ rất tốt cho cơ bắp, thực hiện hít đất liên tục 20-30 lượt/ngày sẽ giúp săn chắc cơ vùng bụng, tránh tình trạng da vùng này nhão chùng, chảy xệ.Thời điểm hạp nhất bạn nên thực hiện là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

7. Cách giảm béo bụng bằng nước trà xanh hàng ngày

Trà xanh có chữa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, bạn có thể uống trà xanh thay nước chín hằng ngày để giảm mỡ bụng chóng vánh và tốt cho sức khỏe.

Bài viết này chúng tôi chia sẻ các cách làm trẻ hóa da mặt từ các vật liệu của thiên nhiên mà bạn có thể tự làm tại nhà hiệu quả. Cách chống lão hóa da không chỉ đơn giản là việctẩy tể bào chết cho da mặt mà còn phải biết cách chống lão hóa, chống oxy hóa cho làn da, ngoài các cách tự nhiên trên thì bạn có thể uống viên sáng hồng eva để làm trẻ hóa da mặt một cách hiệu quả và nhanh, an toàn.
Xem thêm : mẹo hay chống lão hóa da tuổi 40 cực đơn giản ngay tại nhà

Cách làm trẻ hóa da mặt

Cách làm trẻ hóa da mặt với chanh!
Đây là một phương pháp làm tại nhà với các quả chanh tươi bằng cách lấy nước cốt chanh pha loãng ra sao cho nồng độ chanh, acid chanh giảm đi 5 lần và có thể bạn trộn với nha đam rồi rửa da mặt trực tính trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy sẽ làm cho da mặt của bạn căng mịn hơn, tế bào chế sẽ bớt đi rất nhiều, làm đều trong vòng khoảng 1 tháng thì da mặt bạn khác hản so với ban sơ

Tuy nhiên hãy thận trong khi da mặt của bạn là da dầu, lúc này chẳng thể phối hợp được với nha đam nữa rồi mà chỉ cần nước cốt chanh đơn thuần với cách rửa mặt như vậy để làm trẻ hóa làn da.

Cách làm trẻ hóa làn da với sữa chua
Sữa chua cũng là chất giúp làm đẹp da một cách hiệu quả và an toàn đặc biệt là trong việc làm trẻ hóa da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua để làm cho làn da mặt của bạn đẹp hơn.


Cách làm trẻ hóa da mặt với sữa chua

ban đầu bạn chọn sữa chua không đường nhé, vì đắp mặt nạ nếu có đường thì kiến và ruồi sẽ hỏi thăm bạn đó. Lúc đầu bạn chuẩn bị khăn vải màn ướt và rồi rải đều một lớp mỏng sữa chua không đường lên sau đó đắp lên mặt của bạn và nằm thư giãn trong vòng khoảng 30 phút, đương nhiên bạn phải làm đều đặn trong vòng 1 đến 2 tuần, mỗi ngày nên làm một lần thôi nhé đảm bảo đây là cách làm trẻ hóa da mặt mà bạn sẽ thích nhất cho mà xem.

Mình nó thêm về cách làm trẻ hóa da của bạn với viên uống sáng hồng eva, không cần phải cầu kỳ chuẩn bị nguyên liệu, không cần mất thời gian bạn thao tác, đợi, bởi viên uống sáng hồng eva đã có đủ các chất làm trắng da, thăng bằng nội tiết, chất giữ ẩm và đặc biệt là chất chống oxy hóa, chống lão hóa nữa. Có L-cystein sẽ giúp đẩy bay sắc tố đen, là cho da mặt của bạn sáng hồng hơn hẳn lúc chưa uống thuốc

Một ngày bạn chỉ phải uống 2 lần vào các buổi sáng và tối, dùng trong vòng 1-2 tháng hiệu quả sẽ thấy rõ rệt

Không trừ bất cứ lứa tuổi nào, nếp nhăn lúc nào cũng có thể xuất hiện trên khuôn mặt, "đe dọa" tới vẻ ngoài báng, trẻ hóa của bạn. Đặc biệt là vào mùa đông, độ ẩm xuống thấp khiến da bạn lúc nào cũng ở trong tình trạng khô nẻ. Chính điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi da, căng da mặt, để lại các nếp nhăn khó chịu quanh các vùng khóe mắt, trán, khóe miệng... Trong đó, mắt là khu vực dễ hình thành nếp nhăn nhất bởi da ở vùng này thưởng mong manh hơn. Đó cũng là lý do vì sao khi đắp mặt nạ hay bôi kem dưỡng da mặt, người ta vẫn thường khuyến cáo tránh xa vùng da quanh mắt này. vậy làm sao để xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.


đầu tiên, để hạn chế triệt để sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt, bạn cần từ thói quen nheo mắt mỗi khi không nhìn rõ một vật gì đó. ngoại giả, bạn cũng nên tranh thủ massage da mắt 2 lần/ngày khi bôi kem vào sáng và tối để giúp máu lưu thông tốt hơn, tạo độ đàn hồi cho da. Sau đó, bạn có thể xoá nếp nhăn bằng các loại mặt nạ cho mắt dưới đây:
1. Mặt nạ chanh, tròng trắng trứng, dầu olive và muối biển
Chuẩn bị:
1 tròng trắng trứng
Nửa quả chanh
1 thìa dầu olive
1/4 thìa muối biển
thực hành:
Ép chanh lấy nước rồi trộn đều cùng lòng trắng trứng, dầu olive và muối biển. Sau khi hẩu lốn đã sánh, dùng tay hoặc chổi quét mặt nạ bôi đều hỗn hợp lên da quanh mắt, lưu lại trong 15 phút rồi rửa sạch với nước Bạn nên áp dụng mặt nạ này 2 lần/tuần để việc loại bỏ nếp nhăn quanh mắt đạt hiệu quả cao nhất.

2. Mặt nạ cà rốt
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A - chất chống oxy hóa, giúp cải thiện quá trình phát triển của tế bào da. Hãy dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, thêm vào chút tinh dầu thực vật rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng. Sau 2 tiếng, lấy hẩu lốn ra rồi thoa đều lên vùng da quanh mắt. Rửa sạch lại sau khi lưu trên da trong khoảng 30 phút.
3. Mặt nạ chuối
Chuối có chứa rất nhiều vitamin quý giá, có lợi cho những vùng da mẫn cảm như vitamin A, C và B6. Bạn chỉ việc nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước huê hồng, trộn đều rồi nhẹ nhõm thoa lên vùng da mắt, massage rồi lưu trên da trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Mặt nạ khoai tây
Để xóa bỏ những vết chân chim xung quanh mắt, bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt trong 20 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể sử dụng 2-3 lần/tuần.
5. Mặt nạ sữa tươi
Công dụng làm mềm, mướt da của sữa tươi hẳn là phái đẹp nào cũng rõ. Chính bởi vậy sữa tươi cũng có khả năng xóa nếp nhăn quanh mắt rất hiệu quả, Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi rồi lau nhẹ lên vùng da quanh mắt trong vòng 10-15 phút trước khi đi ngủ, chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ mà sữa tươi mang tới cho vẻ ngoài của bạn.

Lão hóa da là một quá trình tất yếu của tự nhiên, ở người phụ nữ diễn ra quá trình sớm hơn so với ở nam giới. Thường sau độ tuổi 30 tình trạng da của chị em có nhiều dấu hiệu lão hóa, da xuất hiện nhiều nếp nhăn hay nhiều đốm vàng. Vậy giải pháp cho quá trình chống lão hóa này là gì? Cùng các chuyên gia làm đẹp tìm hiểu phương pháp chống lão hóa da hiệu quả sau đây nhé.

Để khắc phục được những nguyên nhân chống lão hóa da, thì áp dụng phương pháp chống lão hóa từ tự nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.
XEm thêm : 3 cách chống lão hóa da cho bạn nữ thêm xinh
Chống lão hóa da và căng da với dầu oliu:
Dầu oliu có tính chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin E chống lại các cấu trúc gây tổn hại cho da.

Ngoài ra dầu oliu còn có tác dụng trị thâm quâng mắt rất tốt, các bạn xem hướng dẫn ở đây nhé

Với việc sử dụng dầu oliu trong quá trình chống lão hóa da bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ dầu oliu massage nhẹ nhàng lên vùng da bị lão hóa như đuôi mắt, trán..Ngoài ra bạn cũng có thể làm mặt nạ từ dầu oliu như dùng một hộp sữa tươi không đường trộn với 4-5 giọt dầu oliu kết hoepj với bột mì trộn đều và đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đáo rửa lại với nước sạch nhé. Với việc sử dụng mặt nạ từ dầu oiiu sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong sữa và dầu oliu dễ dàng thẩm thấu và dữ ẩm cho da, mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.

Chống lão hóa da với lô hội.
Lô hội hay được gọi là Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp, chống lão hóa da hết sức hiệu quả. Trong cây lô hội có chất axit malic giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Tinh chất lô hội có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương ở làn da, giúp se lỗ chân lông và làn da thêm mịn màng. Tham khảo bài trước của mình nhé: Đánh bay mụn với mặt nạ nha đam chanh

Sử dụng lô hội để làm chậm quá trình lão hóa da bạn chỉ cần lấy một lá lô hội rửa sạch, cắt thân lá ra và dùng gel của lá bôi lên vùng da bị lão hóa, và massega nhẹ nhàng và thực hiện tuần 3 lần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Chống lão hóa da với chuối:
Chuối là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như sắt, a-xít folic, a-xít ni-cô-ti-ních, và các loại vitamin cần thiết khác rất có lợi cho da.

Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn một trái chuối chín rồi thêm vào một muỗng canh mật ong. Trộn hỗn hợp trên cho đến khi nó chuyển sang màu nâu-đó là lúc chuối đang bị ô-xi hóa và bắt đầu chuyển thành đường. Sau đó nhẹ nhàng bôi hỗn hợp này lên da mặt của bạn, đặc biệt là khi vực dưới mắt- nơi thường xuất hiện nhiều tàn nhan và nếp nhăn. Và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm nhé.

Chống lão hóa da với cà rốt:
Trong củ cà rốt có hàm lượng Vitamin a giúp sản xuất collagel và giúp mịn màng.

Bạn chỉ cần luộc chín 2 củ cà rốt sau đó dùng máy xay nhuyễn và trộn đều với 1 ít mật ong và đắp đều lên mặt trong khoảng 15 phút nhé.

Sử dụng thuốc chống lão hóa da:
Có lẽ nói đến thuốc chống lão hóa da chị em không còn xa lạ nữa, nhưng để tìm cho mình một loại thuốc phù hợp và hiệu quả bạn nên lựa chọn thật kĩ. Và thuốc chống lão hóa da phytoceramides là một trong những loại thuốc chống lão da tốt nhất được các chuyên gia khuyến khích sử dụng. Với thành phần Ceramoside chiết xuất 100% từ lúa mì, đồng thời cũng là thành phần tự nhiên ở trong lớp biểu bì ở cơ thể con người có trong Phytoceramides nguồn gốc tự nhiên của Ceramides và Digalactosyl diglycerides (DGDG) – hiệu quả trong việc khôi phục hàng rào bảo vệ làn da, cân bằng độ ẩm và mang đến làn da trẻ trung, rạng rỡ và tươi trẻ, mịn màng hơn.

Trước đây tôi có nghe nói dầu Oliu là phương thuốc thiên nhiên cách làm trắng da tay trị mụn hữu hiệu và là mặt nạ trắng da tự nhiên. Có vẻ thật khó tin. Tôi bị mụn là do da mặt nhiều dầu, có lý nào tôi lạibôi thêm dầu lên mặt mình? Nghe giống như chiêu bài của một người nào đó đã tung ra nhằm bán được hàng. Tuy nhiên, vì tò mò nên tôi vẫn quyết định tìm hiểu về chuyện này.

xem them:  cách làm trắng da nhanh nhất
 


Đi một nói quanh nói quẩn  những cách làm trắng da toàn thân Internet, rút cục cũng tìm ra được những kết quả khả quan. Có một nhóm cho biết họ rửa mặt với dầu Oliuđặc biệt nguyên chất rồi rửa sạch dầu bằng xà phòng. Sau một tuần, mụn trở nên nặng hơn. Không may là họ đã không nói gì thêm về chuyện đó. Thật ra, những lời họ nói có vẻ không hợp lý cho lắm. Theo tôi, nếu họ đã rửa SẠCH dầu Oliu đi thì tệ lắm cũng chỉ là không đạt được kết quả gì thôi.
hồ hết những trường hợp thành công đều có chung 3 cách sử dụng dầu Oliu để ngừa mụn.



Cách trước tiên là sử dụng dung dịch rửa mặt tinh luyện từ dầu Oliu. Một nhóm bạn trẻ đã thực thụ trải nghiệm theo cách riêng của họ. Họ thử 3 mác sữa rửa mặt chiết xuất dầu Oliu khác nhau: một loại rẻ tiền từ cửa hàng gần nhà, một loại khác với nhãn cao cấp từ một cửa hàng lớn, và một nhãn hiệu cao cấp khác được đặt mua từ catalog. Họ kết luận rằng loại mác rẻ tiền gây ra mụn nhiều hơn nhưng hai loại cao cấp thì đã cho hiệu quả rất tốt. Rõ ràng đây là trường hợp đúng với câu “Tiền nào của đó”.

Nhóm thứ hai đã thành công với phương án sau:

– Rửa mặt bằng dầu Oliu đặc biệt nguyên chất – cho một lượng nhỏ dầu lên da mặt, chà xát nhẹ nhõm bằng đầu ngón tay theo vòng tròn. Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ lí tí, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt.

– Rửa lại với xà phòng Glycerin (*) hoặc bằng chính sữa rửa mặt chiết xuất từ olive và nha đam (có tác dụng tạo bọt)

người cho biết sau chỉ vài ngày, họ thức dậy với khuôn mặt không còn dầu nữa. Sau khoảng 2 tuần, mụn ít xuất hiện hẳn và da mặt trở thành tươi trẻ và khỏe mạnh.

Nhóm thứ ba sử dụng dầu Oliu đặc biệt thuần chất làm mặt nạ dưỡng da.



Lưu ý là dầu ô liu đặc biệt thuần chất với giá không hề rẻ mới cho công dụng hữu hiệu

– Rửa mặt sạch với nước ấm.

– Massage một lượng nhỏ dầu Oliu đặc biệt nguyên chất lên da mặt cho đến khi sờ soạng dầu đã thấm vào da.

– Lau chậm mặt bằng một miếng vải lanh mỏng để khuôn mặt có độ bóng dầu.

Sau nửa tiếng, chú ý sẽ thấy bã nhờn từ từ được kéo ra khỏi lỗ chân lông ở khu vực mũi và gò má. Sau một tiếng, họ thấy là da trở thành sáng hơn mà không nhờn. Có vẻ như dầu Oliu đặc biệt thuần chất đã rất công hiệu. Bạn không cần phải mua thêm bất kỳ loại mỹ phẩm mắc tiền nào khác. Bản thân tôi rất thích ý tưởng sử dụng dầu Oliu để rửa mặt cũng như thay thế cho dung dịch tẩy trang. Tuy đây không phải là phương pháp hiệu quả chữa trị cho mụn bọc nhưng nó quả tình là một cách tốt mà rẻ tiền để ngừa mụn trứng cá lâu dài.

Nguồn: $Link$

Sữa chua là một trong làm trắng da có công dụng ráo trong việc làm đẹp da, đặc biệt là làm đẹp da mặt thậm chí là da toàn thân mà bạn có thể sử dụng để làm đẹp bất kỳ mùa nào trong năm.




Nếu bạn đang mong muốn có một làn da đẹp rạng ngời với phí thấp nhất, hãy cùng tham khảo tắm trắng mặt

 

Sữa chua: Sữa chua chứa hàm lượng cao a xít lactic, rất tốt cho da. Ngoài ra tắm trắng an toàn sữa chua còn chứa nhiều vitamin và khoáng vật giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Sữa chua còn có tính năng kháng khuẩn, và đây chính là giải pháp lý tưởng cho những bạn gái có làn da bị mụn.
Dùng một ít sữa chua massage nhẹ nhõm lên da mặt trong 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch. Massage bằng sữa chua sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết cho da, đồng thời giúp hạn chế nếp nhăn. ngoại giả, sữa chua còn giúp dưỡng ẩm cho da khô và se khít lỗ chân lông. Và trên hết sữa chua sẽ giúp làn da bạn sáng bóng.
11 cach lam dep da tu sua chua11 loại mặt nạ làm đẹp từ sữa chua:
Dâu + sữa chua
Cà chua + mật ong + sữa chua
Bơ + dầu ô liu + sữa chua
Dưa chuột + sữa chua
Yến mạch + mật ong + sữa chua
Lòng trắng trứng + sữa chua
Táo + mật ong + sữa chua
Cam + sữa chua
Xoài + sữa chua



Nghệ + sữa chua
Tuy nhiên, chúng ta nên đắp mặt nạ sữa chua có đường hay không đường? Hãy cùng chuyên gia đáp
Nếu bạn đang mong muốn có một làn da đẹp rạng ngời với tổn phí thấp nhất, hãy cùng tham khảo những cách chế biến mặt nạ sữa chua dưới đây.
Sữa chua chứa hàm lượng cao a xít lactic, rất tốt cho da. Trong sữa chua có chứa lượng vitamin E và C rất phong phú. Đây lại là hai dưỡng chất cực kỳ hạp và cần thiết đối với làn da của bạn. Sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa và thô ráp. nên mà sữa chua từ lâu đã là một trong vật liệu làm đẹp hiệu quả cho bạn gái muốn cải thiện làn da của mình.
sua chua khong duongNgoài ra sữa chua còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Sữa chua còn có tính năng kháng khuẩn, và đây chính là giải pháp lý tưởng cho những bạn gái có làn da bị mụn.
Dùng một ít sữa chua massage nhẹ nhõm lên da mặt trong 10 phút, sau đó rửa mặt thật sạch. Massage bằng sữa chua sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết cho da, đồng thời giúp hạn chế nếp nhăn. ngoại giả, sữa chua còn giúp dưỡng ẩm cho da khô và se khít lỗ chân lông. Và trên hết sữa chua sẽ giúp làn da bạn sáng bóng.
Sữa chua không đường có tác dụng trong làm đẹp cho da mặt, đắp mặt nạ sữa chua giúp làn da thêm trắng và giữ ẩm rất tốt.
Nguồn: $Link$

Một làn da trắng hồng mịn màng luôn là điều ước ao của thảy các chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng có thời gian để thực hành cách làm trắng da mặt và cách làm trắng da cũng không phải ai cũng có điều kiện để dùng các loại mĩ phẩm dưỡng trắng da đắt tiền, còn những loại mĩ phẩm dưỡng trắng rẻ tiền thì lại không bảo đảm an toàn cho làn da của bạn. Vậy bữa nay xin được giới thiệu cho phái đẹp bí quyết làm trắng da mặt đơn giản dễ làm, kiệm ước tắm trắng da mặt cơ mà đạt hiệu quả cao làm trắng da mặt bằng mật ong




Cách làm trắng da mặt tại nhà
Làm sạch da mặt:
Cách làm trắng da mặt tại nhà
Chuẩn bị dung dịch làm sạch da mặt trước khi dưỡng da: pha hẩu lốn làm trắng da mặt dung dịch nước : dấm : muối theo tỉ lệ 9:3:1 ta được một dung dịch làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết tốt, lấy vải thấm vào dung dịch vừa pha lau mặt nhẹ nhõm, điều này giúp bạn tẩy sạch tế bào chết và làm sạch da mặt, sạch dầu và bụi bẩn trên da bạn, song song làm da sáng trắng hơn.
Ngoài việc này bạn cũng có thể lấy vải bọc lấy ít cám gạo và thấm nước bóp cho nó ra nước gạo và lau lên mặt để làm sạch mặt.
Mặt nạ dưỡng da:
Cách làm trắng da mặt tại nhà
Muốn da mềm mịn bạn có thể dùng một quả chuối nghiền nát trộn với mật ong và đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút sẽ khiến da bạn mềm mịn hơn.
Bạn có thể thực hành cách đơn giản hơn là thái lát và đắp cà chua, dưa chuột lên mặt trong khoảng 20 – 30 phút mỗi tuần 2 lần sẽ giúp da mặt căng trắng mịn, đẹp hồng hào.
Trứng gà để nguyên vỏ, rửa sạch sau đó cho vào khoảng 500 gram dấm trắng, đậy nắp kín. Sau khoảng một tháng khi lớp vỏ trứng tan hết vào dấm thì vớt trứng ra, cho vào cốc nước lọc đánh đều và đắp lên mặt. sử dụng một thời kì bạn sẽ thấy da trắng mịn màng, các vết thâm được loại bỏ đáng kể, làm đẹp da mặt với trứng gà.
Cây lô hội cũng là một trong các bí quyết làm đẹp da cho chị em đàn bà. Nếu không có điều kiện thì chỉ cần lấy lô hội thái lát mỏng đắp lên mặt, chú ý chỉ lây phần thịt nhớt bên trong và phải bỏ hết phần vỏ xanh bên ngoài đi, nếu không bạn sẽ bị ngứa và dị ứng với nhựa của vỏ lô hội.
Nếu có điều kiện thì bạn chuẩn bị vài nhánh lô hội to khoảng 2 đốt ngón tay, ¼ lòng trắng trứng, một tẹo bột trân châu. Cho lô hội, dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhỏ, rồi bỏ ra bát, cho lòng trắng trứng, bột trân châu vào trộn đều. Dùng hẩu lốn này đắp mặt da sẽ thêm mịn và trắng. Mỗi tuần nên đắp 2 lần.
Trên đây là Cách làm trắng da mặt tại nhà, hiệu quả cao nhưng cái chính là bạn phải bền chí, đã có rất nhiều bạn thực hiện theo phương pháp trên và thành công, sau 2 tháng thực hành da mặt đã sáng hơn rất nhiều. Chúc chị em đàn bà luôn xinh đẹp trẻ trung.
Sau khi thực hiện bạn gái nên sử dụng Kem Body để làm trắng da toàn thân cũng như bổ sung dưỡng chất cho da từ Kem Sâm Hàn Quốc chính hãng hoặc Kem Sâm

Nguồn: $Link$

Ngoài công dụng dùng để ăn (kèm có vôi, cau), lá trầu ko còn được sử dụng như một phương thuốc dân gian đều điều trị nhiều chứng bệnh viêm nhiễm thông thường, bệnh về da…đặc biệt là cách trị nám và tàn nhang cực kỳ hiệu quả.
Xem thêm : Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất cho chị em


Nám da mặt là kẻ thù của chị em

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu những Phương pháp trị tàn nhang từ trầu không

Chuẩn bị: khoảng 5 – 10 lá trầu ko cho một lần dùng

Cách làm:
Rửa sạch lá trầu ko, mang thể ngâm sơ qua nước muối để làm cho sạch.

Cho nắm lá trầu ko vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.



Tạm biệt nám, tàn nhang bằng trầu ko

Lá trầu ko cho vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc. Bỏ lá trầu ko đã được xay thật nhuyễn và nồi nước lá trầu không rồi tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến lúc lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.
Bỏ keo vào 1 hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra một ít.
Rửa mặt sạch rồi lấy trầu ko keo bôi lên vùng da với vết nám, tàn nhang khoảng 15-30 phút. Sau đấy rửa sạch lại bằng nước.
khiến liên tục mỗi ngày 1 lần trong 10 ngày liên tiếp. Sau đấy 1 tuần làm 1 lần (đối có những vết nám nhẹ, còn các vết đậm thì mang thể tiêu dùng thời gian lâu hơn).
Trên đây là cách trị nám da bằng lá trầu không dân gian hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Hơn nữa, nếu quá lạm dụng sẽ gây tổn thương đến da.

7 phương pháp trị mụn trứng cá tự nhiên mang lại hiệu quả cao cho bạn gái một làn da đẹp mà không tốn nhiều hoài tiền nong. Với những vật liệu vô cùng tự nhiên có sẵn trong nhà như kem đánh răng, mật ong, cà chua,….các bạn có thiết chế tạo ra các loại mặt nạ trị mụn tự nhiên an toàn không gây kích ứng da. Nếu bạn đang tìm cho mình một phương pháp săn sóc da trị mụn thiên nhiên an toàn cho làn da của mình thì có thể tham khảo các phương pháp trị mụn tự nhiên dưới đây chắc chắn sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất thần đấy.
Xem thêm : Tổng hợp cách trị mụn cám đơn giản hiệu quả nhất
Hãy tham khảo 7 phương pháp trị mụn trứng cá thiên nhiên mang lại hiệu quả cao dưới đây để tìm được cho mình một phương pháp phù hợp nhất.

1. Tinh dầu trà xanh trị mụn đầu đen


Trà xanh (chè xanh) có đặc tính kháng khuẩn, nấm và kháng virus mạnh mẽ, từ đó mang lại hiệu quả cao trong điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, khả năng chống oxy hóa cao của loại thảo dược này còn giúp da bạn mau lành sẹo, mờ vết thâm do mụn. Rất đơn giản để trị mụn bằng trà xanh, chỉ cần dùng 1 đến 2 giọt tinh dầu trà xanh tinh khiết và thoa trực tiếp lên nốt mụn. thực hành khoảng 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả trị mụn tối đa. Bạn cũng có thể trị mụn bằng cách uống nước chè xanh hàng ngày, tuy nhiên nên lưu ý không dùng chung chè xanh với đường hay mật ong vì có thể làm mất đi hoạt tính trị mụn.

2. Tinh dầu oải hương (lavender) trị mụn


Cùng công dụng như tinh dầu trà xanh, dầu hoa oải hương đặc tên hiệu quả trong việc điều trị mụn bằng cách thoa trực tiếp lên da. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa oải hương còn được dùng để điều trị các vết bỏng da và làm dịu nốt sưng đỏ do mụn, nhờ đặc tính làm mát da của loại hoa này. Vì kháng khuẩn tốt nên tinh dầu lavender còn giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cũng như giảm hẳn sự xuất hiện của mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu muốn bôi lên vùng da bị tổn thương bạn cần phải pha loãng tinh dầu oải hương nguyên chất với vài giọt nước ấm.

3. Kem đánh răng trị mụn


Dù biện pháp này nghe có thể xa lạ với bạn, nhưng hãy yên tâm thí điểm vì hiệu quả trị mụn của kem đánh răng đã được chứng minh và dùng rộng rãi trên thế giới trong nhiều năm qua. Một ưu điểm vượt trội khi dùng liệu pháp đơn giản này là bạn không phải tốn quá nhiều thời kì, chỉ cần bôi trực tiếp lên các vết mụn đang sưng đỏ, chất baking soda và hydrogen preoxide trong kem đánh răng sẽ giúp mụn khô nhanh hơn trong vài phút.

4. Mật ong trị mụn


Bôi 1 ít mật ong lên nốt mụn và để khoảng 15 phút trước khi rửa sạch, hoặc dùng mật ong đắp mặt nạ hàng ngày là cách chữa mụn kiến hiệu, nhất là với những bạn gái có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, để vận dụng phương pháp trị mụn này, bạn cần chọn mật ong nguyên chất, chưa qua chế biến hoặc chưa cho thêm chất tạo ngọt. ngoại giả cũng nên thử qua phản ứng của da trước khi dùng lâu dài vì một số người có thể bị dị ứng với mật ong.

5. Cà chua trị mụn


Thật thuận lợi khi dùng loại quả này để trị mụn, vì chúng thường luôn có sẵn trong nhà bạn. Cà chua chứa nhiều axit, vitamin A, C có tác dụng phân hủy mụn trứng cá, làm các vết sưng mau chóng xẹp xuống và biến mất. Nước ép cà chua là một chất giúp se da tự nhiên, thu nhỏ bề mặt của mụn cũng như giúp da mau lành sẹo. Để trị mụn bằng cà chua, bạn có thể cắt quả tươi thành lát mỏng và đắp trực tiếp lên vết mụn khoảng 2 lần mỗi ngày, hoặc nghiền nát cà chua và thoa hổ lốn này lên mặt trong khoảng 1 tiếng đồng hồ trước khi rửa sạch. Trong khi tính axit của cà chua đánh bay các nốt mụn, vitamin A,C,K sẽ giúp nhẹ nhõm tẩy các tế bào chết, mang lại cho bạn làn da mềm mại, mượt mà và hồng hào hơn.

6. Nước cốt chanh tươi


Chanh có chứa 1 lượng lớn vitamin C, cùng axit citric tẩy tế bào chết và làm khô đầu mụn. Nước chanh còn chứa chất tẩy trắng có thể làm giảm đáng kể mụn đầu đỏ. Thoa một tẹo nước cốt chanh tươi lên mặt trước khi ngủ là cách điều trị mụn hiệu quả và đơn giản nhất. ngoại giả, bạn cũng có thể làm mặt nạ chanh với trứng gà bằng cách pha nước cốt nửa quả chanh với 1 lòng trắng trứng gà, hoặc hòa 5 muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng nước chín, hay dùng 1/4 nước cốt chanh và 3 thìa sữa chua để đắp lên da bị mụn khoảng 15 phút mỗi lần, và làm từ 1 -2 lần/ tuần để có hiệu quả nhanh nhất. Tuy nhiên, khi vận dụng phương pháp làm đẹp này, bạn cần lưu ý không dùng nước chanh tươi thoa lên da trong ngày vì khi ra ngoài trời, nước chanh tươi làm tăng mức cảm quang trên da, từ đó dễ làm da bị thương tổn hơn. song song tránh dùng chanh quá liền tù tù, cũng như chỉ thoa chanh tươi hoặc các hổ lốn với chanh lên nốt mụn, tránh các vùng da xung quanh, vì lạm dụng nước chanh tươi có thể làm da bị bắt nắng nhiều hơn, da dễ bị bào mòn và lão hóa sớm.

7. Nước đá


Nếu các biện pháp trên có thể đánh bay mụn nhanh chóng và hiệu quả, thì nước đá lại giúp bạn không quá khó chịu với việc da mặt bị sưng tấy, ngứa ngáy vì mụn mủ. Chỉ cần quấn 1 cục nước đá nhỏ trong khăn giấy hoặc miếng vải sạch rồi nhẹ nhàng chà lên nốt mụn trong khoảng 2 phút, độ lạnh của nước đá sẽ giúp da giảm viêm đỏ, cải thiện đáng kể tình trạng lây lan hoặc mọc thêm mụn mới.

Với 7 phương pháp trị mụn trứng cá thiên nhiên mang lại hiệu quả cao trên đây hy vọng các bạn gái sẽ tìm được cho mình một phương pháp coi ngó da trị mụn đơn giản thiên nhiên hiệu quả nhất. Chúc các bạn gái nhanh chóng sở hữu một làn da sáng mịn tự nhiên tỏa sáng và hãy luôn đồng hành cùng phunuso.net để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp săn sóc da nhé.

Dầu dừa hiện thời được biết đến như một thần dược mang lại rất nhiều công dụng trong đó có trị mụn. Nhưng bên cạnh đó vẫn còn nhiều ý kiến cho rằng, dầu dừa có nguy cơ là nguyên nhân gây ra mụn. Vậy chúng ta cùng nhau đi tìm câu giải đáp cho câu hỏi trị mụn bằng dầu dừa như thế nào sao cho hiệu quả nhất, và không để mụn cám quay trở lại nhé.

Xem thêm: Hướng dẫn bí quyết trị mụn đầu đen ở mũi


Cách trị mụn bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cao

Tại sao trị mụn bằng dầu dừa lại hiệu quả đến thế
Như chị em đã biết, chúng ta có một lớp nhờn ngay dưới lớp da được dùng để giữ ẩm, làm mềm da, & làm chất bôi trơn tránh để da khô. Nhưng có thể vì một lý do nào đó, các lỗ chân lông của chúng ta bị tắc, bịt kín chẳng thể để các chất bã chẳng thể thoát ra, khiến cho các chất độc hại như bụi bẩn, vi khuẩn bám lên các lỗ chân lông. Đó chính nguyên cớ gây ra bị viêm, nhiễm trùng dẫn đến sự phát triển của mụn.

Trị mụn bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cho da mặt vì Trong tinh dầu dừa thiên nhiên luôn có khoảng 50% axit lauric giúp nó có khả năng kháng nấm và virus, làm lành cũng như hồi phục vùng da hư tổn, xóa bỏ những vết sẹo do mụn gây ra.


Thoa dầu lên mặt là cách trị mụn với dầu dừa hiệu quả

Cách trị mụn bằng dầu dừa đúng cách và hiệu quả
Trị mụn với dầu dừa việc trước hết ra cần làm là rửa mặt bằng nước ấm hoặc dung dịch nước huê hồng giúp cho các lỗ chân lông mởi mở ra, tăng khả năng xâm nhập của dầu dừa khi lên da.

Sau đó bạn dùng khăn lau thật sạch và khô, xoa khoảng 10ml dung dịch dầu dừa nguyên chất lên da. Bước tiếp theo của dùng trị mụn với dầu dừa là ta sẽ massage khắp khuôn mặt khoảng 5-10 phút. Sau khi bạn đã massage, hãy để khoảng 15-20 phút để cho axit lauric có thể thẩm thấu vào làn da, trong thời gian đó bạn có thể làm việc khác.

Lời khuyên cho bạn là nên dùng cách trị mụn bằng dầu dừa vào buổi trước khi bạn xem phim, để trong thời gian đợi chờ có thể thưởng thức bộ phim mình yêu thích. Sau khoảng thời gian 15-30 phút, bạn có thể đi rửa mặt bằng sữa rửa mặt & nước sạch.

Một điều lưu ý trong cách trị mụn với dầu dừa là bạn nên sử dụng 2-3 lần/ tuần và liên tục trong khoảng 3 tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.


Trị mụn bằng dầu dừa thân thiện với da

Bên cạnh trị mụn bằng dầu dưa, ta còn có dùng dầu dừa để ngăn ngừa mụn cho thân. Cũng hao hao với cáchtrị mụn với dầu dừa ta vẫn sẽ rửa mặt sạch sau đó thoa dầu dừa lên da mặt và massage. Để có hiệu quả tốt nhất ta nên thoa dầu dừa 2 lần mỗi tuần và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt sau khi dùng.

Qua bài viết này bạn đã có câu giải đáp cho riêng mình cách trị mụn bằng dầu dừa sao cho hiệu quả nhất.

Mụn trứng cá gây cho người bệnh cảm giác bối rối khi xúc tiếp với người khác và có thể gây trầm cảm, xa lánh bạn bè, bị động.

Mặc dù trị mụn trứng cá không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống bởi bệnh đa phần gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Mụn trứng cá gây cho người bệnh cảm giác bối rối, bất an khi xúc tiếp với người khác và thậm chí có thể gây trầm cảm, xa lánh bạn bè, tiêu cực.
Xem thêm : Cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Cách trị mụn
Đối với mụn trứng cá nặng giả dụ không biết trông nom và điều trị đúng cách thì có thể để lại sẹo xấu, gây ảnh hưởng tâm sinh lý vĩnh viễn. Do đó cần nắm rõ các nguyên tố sau nhằm góp phần đem lại hiệu quả tối ưu trong việc giải quyết các trường hợp này.

Điều trị mụn trứng cá là một quá trình liên tục. quơ những điều trị mụn trứng cá cần làm là phải ngăn những đợt mụn mới. Những dấu tích do mụn trứng cá gây ra cần phải được chữa lành và được cải thiện theo thời gian. Nếu mụn trứng cá không có cải thiện sau 2 - 3 tháng điều trị, cần phải thay đổi phác đồ khác.

thỉnh thoảng, mụn trứng cá có thể gây ra do những nguyên do khác như dùng mỹ phẩm, một số dung dịch hay một số thuốc dùng bằng đường uống. Cần phải cung cấp những thông báo gần đây về việc dùng thuốc trên da hay bằng đường uống cho bác sĩ da liễu của bạn.



Ảnh minh họa

Các cách điều trị mụn trứng cá:

Thuốc thoa

Khá nhiều dung dịch hay kem bôi gây ra mụn trứng cá nhẹ hoặc làm da trở nên khô hơn, do đó cần đọc chỉ dẫn sử dụng một cách cẩn thận.

Các loại kem, gel, hay dung dịch bôi có chứa chất giống vitamin A, benzoyl peroxide, hay kháng sinh nhằm hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển của vi khuẩn. Những chế phẩm này có thể gây khô da và tróc vẩy. bác sĩ da liễu sẽ cho bạn những lời khuyên về cách sử dụng thuốc an toàn và làm thế nào để hạn chế tác dụng phụ.

Lưu ý: Không dùng các loại kem trộn tự pha chế, các loại thuốc bôi có chứa chất corticoides như celestoderm, synalar, cortibion... vì sẽ làm tình trạng mụn nặng thêm sau thời gian ngắn thuyên giảm lúc đầu.

Nếu bạn dự kiến sẽ mang thai, hay đang có thai hoặc cho con bú, nên thông tin cho bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ một thuốc trị mụn nào (kể cả thuốc bôi).

Đường uống

Kháng sinh: Những kháng sinh dùng bằng đường uống như: tetracycline, doxycycline, minocycline hay erythromycine thường được kê toa. Đối với mụn trứng cá nặng có thể dùng thêm sulfamethoxazol/trimethoprime hoặc dapsone

Thuốc viên ngừa thai: Thuốc viên ngừa thai có thể cải thiện đáng kể tình trạng mụn trứng cá và được dùng theo một cách riêng trong điều trị mụn trứng cá. Điều quan yếu là cần phải biết những kháng sinh dùng bằng đường uống nào có thể làm giảm hiệu quả của thuốc ngừa thai uống. bởi thế, cần theo dõi một cách cẩn trọng tác dụng phụ khi dùng thuốc này.

Tiểu phẫu

Can thiệp giải phẫu đối với mụn trứng cá có thể được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, nhằm loại bỏ những mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen hay đầu trắng.

Bào da vi phẫu có thể được dùng để loại bỏ những lớp trên cùng của da nhằm làm cải thiện những thất thường trên bề mặt da.

Lột da nhẹ bằng hóa chất như: salicylic acid hay glycolic acid sẽ giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, mở những mụn đầu đen và đầu trắng, cũng như kích thích sự tạo da mới.

Tiêm corticosteroids có thể được sử dụng trong điều trị những mụn trứng cá nốt cục; cách này có thể giúp chúng biến mất nhanh hơn.

Trong những trường hợp mụn trứng cá nặng không đáp ứng với điều trị, isotretinoin có thể được dùng. Những bệnh nhân dùng isotretinoin cần phải biết những tác dụng phụ của thuốc này. Theo dõi thẳng tuột trong những lần tái khám là cấp thiết. Khi đang dùng thuốc này không được có thai, vì thuốc có thể gây quái thai.

Nói đến tía tô người ta nghĩ ngay đến 1 mẫu rau ăn kèm sở hữu mùi vị đặc thù hấp dẫn cho món ăn hàng ngày và 1 vị thuốc dân gian sử dụng để chữa cảm lạnh, cầm máu, ho… ko kể đấy, tía tô còn là một mẹo làm cho đẹp mà ít người biết đến, nhất là khả năng trị tàn nhang, trắng da. Bài viết này sẽ giới thiệu một số cách giúp bạn loại điều trị tàn nhang 1 bí quyết hiệu quả từ tía tô.
Xem thêm : Trị tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà
Đặc tính của tía tô là nóng và cay, cần chúng sở hữu công dụng trị cảm lạnh, ho. Bạn cũng với thể sử dụng cành tía tô để chống nôn, giảm đau, hen suyễn và dưỡng thai. Hơn nữa, nó còn đem đến giá trị dinh dưỡng siêu to khi có hàm lượng vitamin A, Ce hay các hoạt chất như sắt, canxi hay phốt pho … với tác dụng làm đẹp da và trị tàn nhang.
1. sử dụng trà tía tô để chữa trị tàn nhang.

Đây là cách đơn thuần nhất lúc sử dụng tía tô để trị tàn nhang. Mỗi ngày 1 tách trà là bạn sở hữu thể dòng bỏ tàn nhang, nám giúp làn da trắng sáng. Chỉ bắt buộc áp dụng theo bí quyết sau thì bạn cũng mang thể tạo ra trà tía tô ngay tại nhà cho mình.






Uống trà tía tô mỗi ngày để mẫu bỏ dần tàn nhang

Nguyên liệu:

- chuẩn bị 500g lá tía tô.

Cách làm:

Bước 1: Bạn đem lá rửa sạch và sao khô hoặc phơi khô.
Bước 2: Cho lá tía tô vào ấm nhỏ, tưới qua 1 ít nước ấm rồi đổ đi. Sau đó mới cho lượng nước ấm tương đương có lá khô vào để khoảng 30 phút và uống.

Bạn uống 5 – 6 cốc trà tía tô hàng ngày thì sẽ thanh lọc cơ thể đưa chất độc ra bên cạnh, làm cho mờ dần đi tàn nhang, sạch mụn, ngăn ngừa lão hóa.

có phương pháp thức này sẽ tăng cường sức đề kháng và phòng chống cảm cúm, mang lại tương đối thở thơm tho. Duy trì trong một thời gian thì làn da của bạn sẽ ko còn bóng dáng của tàn nhang hay mụn nữa.
Tương tự có cách này trường hợp bạn muốn chăm sóc toàn thân thì dùng tía tô để tắm mỗi ngày với lượng tía tô và nước phổ biến hơn pha với nước. Như vậy sẽ với tác dụng tẩy sạch tế bào chết và khiến cho mềm da giúp sáng làn da nhanh chóng. 1 tác dụng của việc uống trà còn là bí quyết giảm béo rất rẻ cho cô nàng nặng ký đó.

2. Tạo ra mặt nạ tía tô xóa sạch tàn nhang.



Mặt nạ từ tía tô sẽ làm mờ những đốm tàn nhang nhanh chóng

Nguyên liệu:

- 100g lá tía tô tươi.

- Dụng cụ kèm theo: máy xay và lọc.

Cách làm:

Bước 1: Tía tô rửa sạch, để ráo, cắt khúc và đem xay nhỏ.

Bước 2: dùng lá tía tô xay nhỏ, đắp lên vùng da sở hữu tàn nhang khoảng 15 – 20 phút, sau đấy rửa sạch bằng nước ấm ấm.

Nhờ có lượng dưỡng chất dồi dào trong lá tía tô cùng mang lượng chất tẩy trắng khi không sẽ chăm sóc da và mang lại làn da trắng mịn từ bên trong. không tính việc trị tàn nhang thì còn mang thể trị mụn sạch sẽ và giảm hẳn vết thâm ở trên mặt đi đó.

Cách trị viêm nang lông bằng cám gạo là cách điều trị tại nhà, sử dụng những nguyên liệu sẵn với trong ngẫu nhiên, không chỉ giúp điều trị viêm nang lông hiệu quả mà còn triệt lông, cải thiện da, giúp da bạn sáng và mịn màng hơn.
Điều trị viêm nang lông như thế nào cho hiệu quả cùng chọn hiểu quý khách nhé! Viêm nang lông là một trong những bệnh đa dạng ko kể da, bị viêm nhiễm vùng nông da. Biểu hiện ban đầu là các nốt mụn mủ nhỏ, nốt sần đỏ cư trú ở nang lông, nguyên nhân thường gặp nhất là do tụ cầu vàng, trực khuẩn mủ xanh... có đông đảo nguyên nhân gây bệnh nhưng cần nói như: do ô nhiễm môi trường, lúc hậu nóng, độ ẩm cao, nhiễm những tia phóng xạ, vệ sinh kém, khả năng miễn dịch kém, nhổ, cạo lông không đúng cách… đây là các nguyên nhân trực tiếp dẫn đến viêm nhiễm nang lông.
Xem thêm : 3 cách triệt lông chân vĩnh viễn đơn giản hiệu quả






lúc mắc bệnh sẽ sở hữu các triệu chứng như: da nổi các nốt sần đỏ, mụn mủ nhỏ, xuất hiện rải rác ở một số nang lông hoặc tập trung thành từng cụm gây cảm giác ngứa, khó chịu. nếu để lâu bệnh sẽ vững mạnh sâu trong các nang lông, sở hữu thể dẫn tới các bệnh khó chữa như vảy nến, á sừng, mụn nhọt to, u da,… khiến việc điều trị rất khó khăn và trường hợp chữa trị được sẽ để lại sẹo to khiến cho mất thẩm mỹ cho da. Để hạn chế những biến chứng ko mong muốn bạn buộc phải quan tâm hơn sở hữu bệnh, khi phát hiện các triệu chứng nhẹ cũng buộc phải đi khám, phát hiện sớm sẽ điều trị dễ dàng và ít tốn kém hơn.


Bất cứ cách điều trị viêm nang lông nào cũng bắt buộc theo 3 nguyên tắc sau:

- Thường xuyên cái bỏ lớp da chết, khiến cho thông thoáng lỗ chân lông.

- Giúp sản sinh collagen làm tăng tốc độ tái tạo lớp tế bào bị tổn thương, nâng cao sức đề kháng cho da, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn

- Diệt vi khuẩn, kháng khuẩn, nấm, kí sinh trùng cư ngụ trên da, nang lông.







những bước điều trị nào cũng cần đảm bảo đc 3 nguyên tắc trên, còn điều trị như thế nào và cụ thể ra sao thì còn bắt buộc tuỳ thuộc vào từng chiếc da, từng tác nhân gây bệnh. Mỗi tác nhân sẽ với một cách điều trị khác nhau. ko kể ra để bạn phải kết hợp chăm sóc da có các sản phẩm của Dr spiller biocosmetic để có hiệu quả thấp nhất.

sở hữu các bạn vừa mới bị, tình trạng bệnh còn nhẹ mang thể áp dụng phương pháp điều trị tại nhà sau, được đánh gia hiệu quả cao, điều trị viêm nang lông bằng cám gạo.

Cám gạo cất phổ biến vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, Vitamin E và những nguyên tố vi lượng giúp tái tạo tế bào da, chiếc bỏ bã nhờn sâu trong da, làm lành những tổn thương phải vô cùng rất thấp trong việc điều trị viêm nang lông.






cách thực hiện hơi đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 100 gam cám gạo, cho vào it ít sữa tươi ko đường, trộn đều sao cho cám gạo và sữa tạo thành hỗn hợp sền sệt, có độ quáng vừa phải. Trước lúc sử dụng hỗn hợp này bạn phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ, cái bỏ lớp tế bào chết, sau đó cho hỗn hợp cám gạo và sữa lên cơ thể, massage nhẹ nhàng tròng vong 5-10 phút, để thấm thêm khoảng 5 phút sau đấy tắm sạch bằng nước mát. Để đem đến hiệu quả cao bạn bắt buộc thực hiện đều đặn 3 lần/tuần. Bạn sẽ rất ngạc nhiên lúc làn da không còn viêm nang lông nữa mà da bạn cũng vươn lên là trắng sáng và mịn màng lên trông thấy.